لـمعرفة طبيعة حرق جسمك للسعرات الحرارية

غامض .. ! كتب:إلى الأمام يا ورد الشام ..
بس أنا عندي مشكلة.. أني آآآآآآآكل
بس ما أسمن ؟؟؟
هل لي من علاج لتكوين سعرات حراراية في جسمي ؟؟
؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟

ورد الشــام كتب:آسفة مسيو غامض أنا هلأ ( بالسعودي يعني : ألحين ) لحتى قريت سؤالك
الظاهر حضرتك نحيف كتير .. بما أني عم ادرس تغذية رح حاول فيدك .. بس انا مازلت طالبة ..


أول شي .. لازم تعرف شو مشكلتك .. بعتقد انك بتاكل (جنك فود ) يعني شيبس شوكولا هيك شغلات بشكل كتير .. أو انو معدل استقلاب جسمك للسعرات يعتبر بطيء

والحل ..اذ كنت حضرتك الحالة الأولى .. لاتاكل هيك مأكولات قبل الوجبة الأساسية مشان ما تصد نفسك

أما الحالة التانية فأنا أنصحك ان تقرأ الحالة ( أ )

بتمنى انك تستفيد ..

ورد الشام سيبك منه .. دائما نقله كل كل كل كل كل بس في ناس ما تفهم .. وكم مرة حاولنا تسحيبه إلى عزومة ليأكل ولكن المهم سيبي الموضوع علي .. أنا أتفاهم معاه